In der Tschechischen Republik hat Trans*parent eine Reihe von Selbsthilfegruppen für transgender und nicht-binäre junge Erwachsene ins Leben gerufen, um Menschen zu unterstützen, die unter Angstzuständen und Depressionen leiden. Dies ist besonders wichtig in einer Zeit, in der die politische Lage für Trans-Personen unsicher erscheint.
Nach den Wahlen im Oktober 2025 hat die neue Regierung öffentlich zivilgesellschaftliche Organisationen ins Visier genommen, die sie als ‘politische NGOs’ bezeichnet, und gleichzeitig einen umfassenden Abbau der LGBTQI-Rechte vorangetrieben. Unterdessen bleiben Fragen zur Geschlechtsanerkennung offen, nachdem das Verfassungsgericht die Sterilisationspflicht, doch es wurden keine neuen Gesetze eingeführt. Für junge trans- und nicht-binäre Menschen, die gerade ins Erwachsenenalter eintreten, verschärft diese Unsicherheit bereits bestehende Probleme wie Isolation, Ängste und den Mangel an sicheren Räumen.
Trans*parent hat es sich zum Ziel gesetzt, genau diesem Bedarf gerecht zu werden. Mit Unterstützung von GiveOut führte die Organisation eine Reihe von Selbsthilfegruppen für trans- und nicht-binäre Erwachsene im Alter von 18 bis 26 Jahren durch. Viele Teilnehmer*innen hatten unter Isolation gelitten und hatten Schwierigkeiten, Freundschaften zu schließen oder eine Gemeinschaft zu finden; einige waren aufgrund von Angstzuständen und Depressionen nicht in der Lage zu arbeiten.
Unter dem Titel ‘Unsere Stärke, meine Stärke: Resilienzfähigkeiten fürs Leben’ schuf die Veranstaltungsreihe einen Raum, in dem die Teilnehmer Kontakte zu ihrer Gemeinschaft knüpfen, mit Ängsten und Depressionen umgehen und Selbstvertrauen in sozialen Situationen aufbauen konnten.
Die Moderatoren griffen auf eine breite Palette von Ansätzen zurück, darunter Dramatherapie, Somatik, Kunsttherapie und Zirkustherapie, kombiniert mit Maßnahmen zur Gemeinschaftsbildung und zur Förderung von Verbündetenschaft.
Im Gespräch über die Sitzungen sagte ein Teilnehmer: ‘Ich glaube nicht, dass irgendeine der Übungen, die wir gemacht haben, umsonst war. Jede einzelne konzentrierte sich auf Themen wie Erdung, die Schaffung einer stressfreien Umgebung, Affirmationen und Bestätigung.’
Ursprünglich waren sechs Sitzungen geplant, doch aufgrund der großen Nachfrage wurde die Reihe auf neun Sitzungen erweitert, um den Teilnehmern mehr Zeit miteinander zu ermöglichen.
Für viele Teilnehmer war die Reihe ein einschneidendes Erlebnis.
Jemand berichtete: ‘Die Gruppe hat mir geholfen, mich selbst aufzubauen, anstatt mich selbst herunterzuziehen. Ich habe unerwartetes Verständnis, Neugier und Respekt für mich selbst und andere gefunden.’
Andere empfanden es bereits als wertvoll, von Menschen gehört zu werden, die ihre Erfahrungen nachvollziehen konnten. ‘Mit anderen Menschen über bestimmte Themen zu sprechen, war für mich sehr erfrischend’, erklärte ein Teilnehmer, ‘die Welt mit ihren Augen zu sehen, ihre Gedanken zu hören und unsere Ideen zu vergleichen, hat uns sehr verbunden und war sehr anregend.’
Was als kurze Reihe begann, hat bleibende Spuren hinterlassen. Der Einfluss der Gruppe reicht weit über die letzte Sitzung hinaus, denn die Teilnehmenden stehen auch Monate später noch über den von ihnen selbst eingerichteten WhatsApp-Chat in Verbindung. Für junge trans- und nicht-binäre Menschen, die sich anfangs isoliert fühlten, bot die Reihe mehr als nur eine Reihe von Bewältigungsstrategien. Sie gab ihnen eine Gemeinschaft, die sie gemeinsam aufgebaut haben und die sie weiterhin unterstützt.